We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਅੱਧਾ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਕੱਟੋ.
ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ ਲੌਂਗ ਪਾਓ.
ਬ੍ਰਸੇਲ ਸਪ੍ਰਾtsਟਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਣ.
ਦੋ ਛੋਟੇ ਕਿਸ਼ਮਿਨ ਬਕਸੇ (1 ਆਂਜ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਨ ਬਿੱਟਸ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇਕ ਪੈਨ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਿਪਕ ਨਾ ਸਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਪੈਨ ਵਿਚ ਬਰੱਸਲ ਸਪ੍ਰਾoutਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.
ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਛੇ ਮਿੰਟ.
7 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧ-ਨੀਵੀਂ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਪ੍ਰਾਉਟਸ ਨੂੰ coverੱਕੋ.
ਲੋੜੀਂਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਹੋਣ ਤਕ ਪਕਾਉ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬ੍ਰੱਸਲ ਸਪਾਉਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਰੰਚੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 10 ਨੂੰ ਪਕਾਉ.
ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ!
I can suggest that you visit the site, which has a lot of information on this issue.
It agree, rather useful piece
ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Random found this forum today, and specially register to join the discussion.
ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੰਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ.